世の中には、より良くなるための情報やメソッドがたくさんありますが、
そもそもこの世界を見ている「自分」て一体何なのでしょう。

この会は、「自分はひとつの体である」という思い込みからの解放に誘います。

瞑想とは、今起きていることをただ見て、そのままを感じること。
日常と溶け込み、感覚が浸透していくことで、場所や時間、体の動きに囚われることなく、
すべての瞬間が瞑想になってきます。

「私」という物語の幻想性が見抜かれると、明晰ではっきりとした洞察が自然と現れます。

実際には想像以外、いつだって何も起こっていません。
それは究極の救い、ゆるしです。

今というマイホームから、自然の流れに委ねた気楽で幸せな生を送りましょう。

< お申し込み >
事前のお申し込みは不要ですので、ご自由にご参加ください。
靴のまま2階へお上りください。

<　料金　>
無料

<　会場　>
FUDAN２階

<　日程　>
木　21:00 – 21:30