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FUDANヨガ教室

1月 11日 @ 14:00 - 15:30

2000円

「月礼拝特別クラス」

ありのままの自分を見つめ、自分自身への理解を深める、
「クリパルヨガ」のクラスです。

運動量はゆったりめから、少し汗ばむ程度。
一人ひとりの体に合わせて行いますので、ヨガがはじめての方でも無理なくご参加いただけます。

マインドフルネスの要素も入っているため、瞑想の体験を深めたい方にもおすすめです。

*クラスにはシェアリングの時間が含まれています。

詳細

日付:
1月 11日
時間:
14:00 - 15:30
費用:
2000円
イベントカテゴリー:
イベント タグ:
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開催者

鈴木千絵
ウェブサイト:
https://suzukichie.com