ありがとうさんぽの会

ここ最近、できるだけ朝、晩ひとりで「ありがとうさんぽ」をしているのですが、
これが実にいいのですね。

あんまりいいので、一月に一度ぐらいのペースでゆるーく共有できないかな…と、
ご一緒してくださる方をお誘いしてみることにしました。

私の一番好きな趣味は瞑想。

これは、パソコンデータのクリーニングのようなものです。

荷物を手放してただ存在する時間は、素の状態を思い出すとても幸せな時間です。

瞑想と散歩の後は、みなさんとワイワイ朝ごはんを食べながら、
一月どうだった?とお互いの近況をサポートし合えたらいいなと思っています。

これからご機嫌に軽やかに生きていこうという、
よいお仲間とお会いできるのを楽しみにしています。

第1回 ありがとうさんぽの会 7/13(火)8:30 ~
定員 5名様
参加費 2000円

< スケジュール >

FUDAN2階で30分の瞑想

二条城周辺を散歩。「ありがとう」という思いを心の中で響かせつつ歩きます。
(雨天決行。傘を差して、雨歩きを楽しみましょう。)

FUDANにて朝ごはん
(カフェFUDANのお飲物飲み放題)