FUDANヨガ教室スケジュール

*5月のヨガ教室はお休みさせていただきます。 ありのままの自分を見つめ、自分自身への理解を深める、「クリパルヨガ」のクラスです。 運動量はゆったりめから、少し汗ばむ程度。 一人ひとりの体に合わせて行いますので、ヨガがはじ […]

マインドフルネス瞑想会スケジュール

*5月の瞑想会はお休みさせていただきます。 マインドフルネス瞑想は、今この瞬間に起きていることを、 判断や解釈を加えずに、あるがまま認識する瞑想法です。 座る瞑想、歩く瞑想、体をスキャンする瞑想、呼吸法、簡単なストレッチ […]

2/23「薬膳ヨガ養生士コース初級」

2/23(日)、カフェFUDANの2階で「薬膳ヨガ養生士コース初級」が開催されます。 鎌倉を拠点にご活動されている株式会社Ladleさま主催のユニークな薬膳ヨガの養生法を、 楽しくみっちり学べるクラスです。 こちらは、薬 […]

「菓舗カワグチ」さんのタルト、はじまります

明日からFUDANで、「菓舗カワグチ」さんのタルトを召し上がっていただけますよ〜。 ひとつは、「バナナとくるみの黒糖タルト」。 そしてもう一種類は、「ドライフルーツとナッツのタルト」。 こんがり焼けたお菓子を、ご自宅の工 […]

2/15「ゆきさんのお灸教室」

FUDANでの開催ではないのですが、 2月15日(土)「ちおん舎」さんで開催のセルフケアお灸教室のお知らせです。 講師のゆきさんは、FUDAN開店当初からのお客さま。 はじめてふらりとお店に入ってこられた時から、 パーっ […]

年末年始のお知らせ

◎ 年始の営業は、1/9(木)からになります。 毎週木曜日から日曜日の営業予定です。 無事、2019年最後の営業を終了いたしました。 今年はオープン初年度、 なにかと試行錯誤でした。 いろんな出来事に圧倒もされましたが、 […]

ランチが新しくなりました

FUDANのランチ、 選んでいただけるメインのおかずが変わりました。 ○柚子サーモンの椎茸バーグ ○聖護院かぶの肉巻き の2種類からお選びいただけます。 最近おかげさまでランチ時は忙しくて、 今ひとりでやっていますのでち […]

アルバイト募集のお知らせ

ただいま、ランチタイムにお手伝いいただける、 アルバイトさんを募集中です。 木曜日〜日曜日の11時〜14時の時間帯で、 ご都合の良いときにお手伝いいただけると大変ありがたいです。 民藝や骨董、お料理やお菓子作りがお好きな […]

11/23(土)14時〜FUDANヨガ教室

こんにちは。ホームページのご訪問ありがとうございます。 すっかり寒くなってきましたね。 お店の前を通り過ぎる人たちもダウンを羽織っておられたり。 初めての冬の町家カフェでの営業ですが、 陽が落ちてくると足元がひんやりして […]