11/23(土)14時〜FUDANヨガ教室

こんにちは。ホームページのご訪問ありがとうございます。

すっかり寒くなってきましたね。
お店の前を通り過ぎる人たちもダウンを羽織っておられたり。
初めての冬の町家カフェでの営業ですが、
陽が落ちてくると足元がひんやりして、
季節がぐっと冬支度に入れ替わったように感じます。

さて、今週末の11月23日(土) 14時からは、
FUDANヨガ教室が開催されます。

マインドフルネス(瞑想)の要素が味わえる、
運動量は優しいヨガです。

ヨガが初めての方でも、無理なくご参加いただけますので、
お気軽にお申込みくださいね。

ノイズの取れたすっきりとしたフィーリングを、
ぜひ毎日の暮らしの中にお持ち帰りくださいませ。

ゆっくりでも続けていただくと、
日々の変化を感じていただきやすいと思います。

詳細・お申し込みは、こちらのページのメールフォームからどうぞ。

FUDANヨガ教室